Онлайн книга «Секреты Лучезарной женщины» — часть 1
Автор книги Анна Гаврилюк
Предисловие
Женщине посвящается
Часть 1. Из чего сделаны девочки
Глава 1. Женская природа, или Из чего сделаны Женщины
Глава 2. 10 вопросов, на которые должна ответить любая женщина
Глава 3. Женская доля, или Как управлять миром
Глава 4. Счастье быть женщиной: полюби себя!
Глава 5. Гармония между «могу», «хочу» и «буду»!
Часть 2. Досье на Лучезарную женщину
Глава 6. Женская Лучезарность, или Настоящая Ты…
Глава 7. Открываем секреты Лучезарности
Глава 8. Самый большой секрет Лучезарных женщин
Глава 9. Лучезарным женщинам посвящается, или 7 секретов Счастья
Часть 3. Женские секреты Лучезарности
Как ты это делаешь…, или Мои секреты
1. Определитесь со своими желаниями
2. Носите юбки и платья
3. Сбалансируйте чувство собственной важности с чувством собственной обычности
4. Любите свои волосы
5. Сбалансируйте физическое и духовное
6. Запланируйте новую жизнь
7. Ласковые слова
8. Чудодейственный массаж
9. Уроки актёрского мастерства
10. Откажитесь от принципа «и надеть нечего, и повесить некуда», или Впускаем в жизнь новое
11. Время открытий и новых свершений
12. Твори, а не вытворяй
13. Время для женских посиделок
14. Проводите время с детьми интересно
15. Секреты лучезарной прогулки
16. Время побыть с собой
17. Дарите любовь
18. Впускаем желания в наше пространство
19. Кинотерапия
20. Дневник благодарности
21. Правильное питание
22. Длительные разговоры и беседы
23. Сделайте праздник
24. Маникюр
25. Медитация
26. Педикюр
27. Кормим птиц, животных и наполняем себя
28. Создание уюта
29. Позволь себе безумства и нелогичность
30. Создайте себе настроение музыкой
31. Делайте комплименты – себе и другим женщинам
32. Красивые наряды
33. Попросить о помощи
34. Путешествия
35. Благодарить и Благопринимать…
36. Посетите музей или выставку
37. Уборка и поддержание чистоты в доме
38. Женские слабости – угостите себя вкусненьким
39. SPA-уход за телом
40. Фотосессия
41. Ухаживайте за цветами
42. Подарите себе нежность
43. Сделайте альбом своих фотографий
44. Приготовление пищи
45. Макияж
46. Подарите кому-нибудь подарок
47. Напишите письмо себе маленькой!
48. Общение с экспертами
49. Дарить себе цветы
50. Танцы
51. Чтение
52. Ванна с лепестками роз, маслами
53. Пение
54. Создайте сказочную кухню
55. Наведи чистоту
56. Сходите в театр или на балет
57. Новые привычки Лучезарности
58. Обеспечиваем себя поддержкой
59. Играй с Внутренней Девочкой
60. Игра в исполнение желаний
Откровенник, или Записи Лучезарной Женщины
Заключение, или Ещё несколько слов от автора
Предисловие
Вы держите в руках не просто книгу для чтения, которая напитана знаниями, информацией и секретами. Это настоящий арт-бук, который именно вы будете делать неповторимым, уникальным и волшебным.
Эта книга вобрала в себя всё, что я слышала, знаю и применяю на пути Лучезарности и женского счастья. Это настоящая настольная книга Лучезарной Женщины, которая никогда не утратит своей актуальности. Перечитывая её, листая страницу за страницей и играя с ней, вы будете создавать свой образ Лучезарности, наполняя его своей энергией, своими знаниями и секретами. Эта книга поможет создать ваше уникальное Состояние Лучезарности.
В каждой из нас живет Лучезарность, которая творит чудеса. И я думаю, что вы не раз это замечали. Вспомните хоть одно событие, когда ваше самое сокровенное желание исполнилось, волшебным образом появились новые возможности для достижения цели или вы получили долгожданный подарок. Именно наша Лучезарность помогает пространству исполнять наши желания, а нам – создавать счастливые отношения и окружать себя «нашими людьми».
Это состояние частично заложено в нас от природы, а частично воспитывается ежедневным трудом над собой! И хочу сказать по секрету, это совсем не значит «пахать как лошадь», чтобы стать счастливой. Однако, как и всё в нашей жизни, желание стать Счастливой и Лучезарной – это сознательно принятое решение! И если вы готовы изменить серость жизни, наполнить каждый свой день новыми красками счастья, увидеть, как интересно и радостно жить, смело открывайте секреты Лучезарности!
Артбук «Секреты Лучезарности и счастья» – это ваша подруга, помощница и вдохновительница на пути от усталой, замотанной, погрязшей в делах и проблемах женщины до Лучезарной, Счастливой и процветающей Женщины!
Работать с этой книгой легко.
В первых двух частях эта книга содержит секреты Женственности и Лучезарности. Их вы можете читать и использовать каждый день, именно они помогут заметить изменения в вашей жизни.
Третья часть – это начало увлекательного пути с артбуком. Она наполнена практическими советами-секретами, среди которых вы найдёте и те, которые подойдут именно вам сейчас. Хотя я уверена, что со временем вы попробуете всё, что написано в этой книге! Эта глава наполнена и арт-практиками, и женским арт-коучингом, и простыми советами! Именно это поможет сделать вашу книгу не только полезной, а также неповторимой и уникальной! Рисуйте, раскрашивайте, удивляйте, выполняйте задания и творите!
Тут вы найдете самые разные секреты: и те, которые вам давно знакомы, и те, которые вы не воспринимали всерьёз, и даже те, за которые ты не захочешь браться в начале чтения этой книги. Однако я призываю попробовать все и сделать свои выводы, которые можно записать в откровенник Лучезарности в конце книги и сравнить через какое-то время! В артбуке создано всё таким образом, чтобы вы могли легко и с интересом прийти к свой истинной Лучезарности и к себе Настоящей!
Женщине посвящается
Каждая женщина уникальна, прекрасна и неповторима! Помните, что мы сами создаем свою Лучезарность и свое счастье! Не забывайте, что вы женщина. Та самая, которую описала Лидия Вебер в своем стихотворении:
Женщина – это Весна,
Образ цветущий и нежный,
Светлой души красота,
Мир Лучезарный, безбрежный.
Женщина – это рассвет,
Солнечным Светом залитый,
Ветер, берущий разбег,
Где над рекою ракиты.
Женщина – капля воды,
Ставшей нектаром в пустыне,
Нежность прибрежной волны,
Ласки дарящей мужчине.
Женщина – это судьба,
С долею Мира обвенчана.
Мать и сестра, и жена —
Нежная, милая Женщина!
Часть 1.
Из чего сделаны девочки
Глава 1.
Женская природа, или
Из чего сделаны Женщины
Приступая к этой главе, я вспомнила стих С. Маршака. И не зря! Ведь в этом детском произведении пусть и наивно, но так красочно рассказывается какие разные эти девочки и мальчики, парни и девушки.
Давайте вспомним вместе из чего сделаны мальчики, а из чего сделаны девочки!
Из чего только сделаны мальчики?
Из чего только сделаны мальчики?
Из улиток, ракушек
И зелёных лягушек.
Вот из этого сделаны мальчики!
Из чего только сделаны девочки?
Из чего только сделаны девочки?
Из конфет и пирожных
И сластей всевозможных.
Вот из этого сделаны девочки!
Из чего только сделаны парни?
Из чего только сделаны парни?
Из насмешек, угроз,
Крокодиловых слёз.
Вот из этого сделаны парни!
Из чего только сделаны барышни?
Из чего только сделаны барышни?
Из булавок, иголок,
Из тесёмок, заколок.
Вот из этого сделаны барышни!
Мы с самого детства начинаем узнавать, что мужчина и женщина разные. Нам рассказывают родители, что задачи и цели у мальчиков и девочек отличаются. Но во времена высоких скоростей и унисекса мы почему-то вырастаем и забываем о своей уникальности!
На самом же деле женщины и мужчины отличаются, и не только внешне (по половым признакам), но и по внутреннему содержанию, задачам и предназначению.
Для того, чтобы продемонстрировать это наглядно, я предлагаю вам выполнить простое задание! Напишите 20 качеств идеального мужчины и 20 качеств идеальной женщины в таблице.
Таблица 1. 20 качеств идеального мужчины и идеальной женщины
Посмотрите на этот список. Многие пункты из него совершенно противоположные по своему значению! Вот и получается, что мы абсолютно разные. Как птичка и кошка!
Вопрос к вам, дорогие читательницы: как вы думаете, кошка счастлива, когда ловит мышек и гуляет сама по себе? Когда имеет возможность играть в траве и воспитывать котят?
Я думаю ответ однозначный. А главное, не менее ожидаемый, чем ответ на вопрос о том, счастлива ли птичка летать в облаках и петь прекрасные песенки!
Вы можете мне сказать, что я пытаюсь сравнить несравнимое. Что каждое животное счастливо выполнять свое предназначение и жить в условиях предназначенных ему свыше!
И я соглашусь: да, вы правы, они разные по праву рождения! А главное, они счастливы каждая на своём месте. Вот так же и между мужчиной и женщиной есть принципиальные отличия не только в предназначении, но и в пути его реализации. И тут я открою секрет: не важно, какое оно, это предназначение, по сути. Ведь все мы разные.
Мужчина и женщина ставят и достигают разные цели, мечтают о совершенно разном и идут к своим мечтам и целям по-разному.
Сейчас многие подумают, что это очередная книга о том, что женщина не должна работать. НЕТ! Это не так! И об этом вы прочтёте ниже!
Однако нам важно понимать, что если запустить кошку в небо, она далеко не пролетит. И даже больше – возможно, испытает стресс, который не переживёт! Так же и птичка: если ей обрезать крылья, завязать клюв и заставить охотиться на мышей – она долго не проживёт!
Почему же мы сознательно пытаемся переделать свою природу и при этом сделать вид, что так и должно быть?
Самое главное, что меняя свою женскую природу, мы начинаем менять и трансформировать всё вокруг, включая и окружающих нас мужчин! А потом нам часто приходится слышать от «сильных» женщин: «Настоящих мужчин уже не осталось. Всё приходится делать самой. Мужчины перевелись…»
Давайте разберёмся, как же это происходит.
Уже многие тысячелетия люди ведают, что всё в этом мире, включая и нас, состоит из энергии. Энергию так же делят на мужскую и женскую!
Мужчины – это воины, которым необходим пыл сражений и чувство победы! Именно такую энергию они и получают от нашего горящего Солнца.
Женщины – словно горные реки, исцеляющие раны, дающие жизнь и находящие выход из любой ситуации. Именно такую энергию дает женщине Луна. И поскольку этими энергиями в нас пробуждаются разные состояния, накапливается и реализуется эта энергия тоже по-разному.
Всё, что помогает мужчине получить заряд для движения вперёд и реализации себя, отбирает у женщины силы и сжигает её. И наоборот, всё, что даёт женщине энергию движения и ритма, из мужчины делает «диванного котика»!
А в итоге, когда мы накапливаем «не свою энергию», мы устаём, истощаемся, стареем раньше, болеем больше и приходим к чувству, что живём не своей жизнью! И первый признак, по которому легко диагностировать, все ли правильно мы делаем – это чувство своей неважности и ненужности!
Давайте рассмотрим в таблице, в чём же разница в получении и накоплении энергии между мужчиной и женщиной. Тут и пригодится табличка, которую мы делали в начале – сравните, так ли получилось у вас!
Таблица 2. Разница в получении и накоплении энергии между мужчиной и женщиной.
Получается, что женщина счастлива и окружающие довольны, когда она трудится не спеша, наслаждается процессом, вкладывает любовь в своё дело. Правда, о скорости и количестве тут разговор не идёт, да и как мы видим, это мужская прерогатива.
Мужчина же напротив. Он Создатель и Творец материальных благ. Он чувствует себя прекрасно, когда добивается и достигает, когда работает на пределе возможностей и доказывает своё превосходство.
Если же вдруг женщина примеряет на себя мужскую роль (я должна деньги зарабатывать, и никто, кроме меня), начнёт гнаться за продуктивностью, будет пахать, пахать, пахать…, то её внутренний баланс нарушается. Она уже не наслаждается и становится той самой птичкой, которой обрезали крылья и заставили ловить мышей…
Если вернуться к двум спискам, то понятно, что каждое наше действие подпитывает или женскую, или мужскую энергию. И если женщина усиленно занимаемся делами первого списка, то лунной энергии в нас становится всё меньше, а солнечной всё больше. Тогда начинаются проблемы в отношениях, со здоровьем, шалит наш эмоциональный фон и так далее.
На самом деле Женщины сделаны из лунной энергии, которая помогает наполниться и правильно распределять наши усилия! Но давайте рассмотрим, в чём преимущества лунной энергии для женщины:
- она успокаивает ум женщины, который и так занят кучей дел одновременно;
- она даёт силы для создания «хорошей погоды в доме»;
- она даёт возможности для сотворения красоты вокруг;
- она регулирует гормональную женскую систему (вспоминаем, как у вас обстоят дела с ПМС);
- она даёт возможность принимать решения в спокойствии и слушать интуицию;
- она помогает в зачатии, вынашивании и вскармливании детей;
- она вдохновляет мужчину на подвиги и помогает творить Великого Мужчину;
- она дарит женщине красоту;
- она помогает Женщине найти своё призвание и следовать ему;
- она помогает любить себя и заботиться о своей жизни;
- она дает силы заботиться о мужчине.
И не стоит забывать знакомое всем с детства выражение: «Мужчина – голова, а женщина – шея». И на хрупкие женские плечи ложится важная задача: помочь мужчине реализовывать своё мужское предназначение и создать для женщины реальность, которую она захочет!
Благодаря правильной женской позиции в итоге нас ожидает очень важный бонус: наш мужчина зарабатывает в 10 раз больше денег, чем мы бы зарабатывали, трудясь на ненавистной работе и приходя домой уставшие и нервные.
И тут перед нами встает выбор, который мы должны сделать абсолютно сознательно. Какой женщиной хотите быть вы: Лучезарной и счастливой, и идти по жизни, собирая самый красивый букет прекрасных моментов, и дарить миру улыбки, или Уставшей и обессиленной, продолжая жаловаться и винить окружающий мир в своем бессилии?
Этот выбор мы делаем каждый день! И я уверена, если вы держите в руках эту книгу, выбор вы уже сделали!
Глава 2.
10 вопросов, на которые должна ответить любая женщина
Мы продолжаем наш путь и, конечно, разговор о женской силе и женском счастье! И, прочитав предыдущие главы, я думаю, вы уже всё больше и больше оглядываетесь на свою жизнь и на свою истинную силу.
И в этой главе я предлагаю взять ручку или карандаш и поработать над вопросами, на которые должна ответить каждая женщина и девушка. Я постаралась ничего не утаить и раскрыла все секреты нашей внутренней Женщины!
Я советую ответить сейчас максимально честно на эти вопросы, и тогда уже в конце этой главы будет ясно, что уже сегодня именно вы можете изменить в своей жизни, чтобы Вселенная подарила всё, о чём мечтаете:
- Как чаще всего смотрят на вас окружающие?
° с восхищением и любовью
° с желанием обладать
° свой ответ __________________________________________
- Довольны ли вы своим мужчиной?
° да, он полностью соответствует моему идеалу
° не всегда
° не знаю
° нет
- Кто у вас в семье хозяин?
° конечно, муж
° у нас равноправие
° конечно, я
° свой ответ __________________________________________
- В каждой женщине должна быть загадка! А какая загадка у вас?_____________________________________________
___________________________________________________________
- Что важнее для вас?
° доказать свою правоту
° отстоять своё мнение
° уступить ради мира и взаимопонимания
- Что привычнее для вас?
° чувствовать своего мужчину, его настроение, состояние
° чтобы всё было сделано вовремя
° делать всё самой
- Любите ли вы себя так, как любит вас ваш мужчина?
____________________________________________________________
- Ваш мужчина обеспечивает вас или вашу семью?
° да, конечно
° да, но недостаточно
° нет
- А вы сейчас счастливы?__________________________
____________________________________________________________
- Любите ли вы себя? На каком месте по количеству заботы у вас ВЫ?__________________________________
____________________________________________________________
Я думаю, что уже сейчас вы сделали много открытий. И я не стану говорить, где вы слукавили, а где сказали правду себе, ведь вы и сами знаете это! И чтобы совсем раскрыть все карты и помочь продвинуться вперёд, давайте мы рассмотрим, что же скрывалось за этими вопросами на самом деле!
- Что вы показываете окружающим? Скажите, а как чаще всего смотрят на вас? С восхищением и любовью или с похотью и желанием?
В отличие от любящего взгляда, взгляд похотливый может ударить и может пробить энергетическое поле человека. Как следствие – болезнь телесная или душевная. Истинная женская красота никогда не вызовет чувство похоти, она вызывает чувства очарования и любования в любом возрасте.
ЧТО ДЕЛАТЬ? Пересмотрите свой гардероб. Посмотрите на себя в зеркало. Обратите внимание, где рождается чувство, когда вы себе нравитесь: в животе или в области солнечного сплетения? Помните, что от вас должно перехватывать дух и кружиться голова! Но это не должно быть чувство желания с первого взгляда. Спросите у своего мужчины, какой видит вас он. Не бойтесь меняться, узнавать себя с разных сторон! Быть разной – это значит быть интересной самой себе, любимому, окружающим…
- А ваша семья – это ваша крепость?Как часто мы, женщины, попусту обсуждаем своих мужчин и семьи с подругами, на форумах, в социальных сетях! А как часто вольное или невольное вмешательство другого человека может сказаться и разрушить мир в семье. В этот момент женщина совсем забывает, что при хорошей жене не может быть плохого мужа! Ведь его выбрали ВЫ!
ЧТО ДЕЛАТЬ? Рассказывайте только тем, кто по-настоящему может оказать ПОМОЩЬ: можно посоветоваться с наставником, можно довериться женщине, которая способна помочь, а лучше всего довериться своему мужчине! Золотое правило счастливых отношений – это научиться говорить с мужчиной и слышать его! Помните, что для гармоничных отношений в семье важно разговаривать минимум 15—20 минут в диалоге! И не лишайте своего мужчину возможности выговорить свой монолог, это помогает открыться ему перед вами!
- Кто у вас в доме хозяин?Большинству современных женщин нужно учится быть ЗА МУЖЕМ, а не впереди… Настоящая женщина – не та, которая зарабатывает, тянет на себе дом, детей и, зачастую, мужа! Настоящая женщина – это та, которая освещает путь своему мужчине. Показывает дорогу и направляет в пути!
Когда женщина впереди, мужчина теряет чувство первопроходца, останавливается и перестаёт быть добытчиком. В итоге в семье мы видим уставшую, замученную женщину и безвольного, слабого мужчину. Истинная задача женщины – раскрыть в мужчине его мужские качества, помочь ему создать гармонию воли и любви.
ЧТО ДЕЛАТЬ? Научитесь быть слабой. Помните, для мужчины главное – любимая женщина, именно через любовь к ней он любит семью, детей, дом… Научитесь давать мужчине чувство ответственности за вас, позволяйте заботиться! Но тут важно, что не нужно заставлять, не нужно впадать в беспомощность! Учитесь принимать заботу, учитесь быть девочкой для своего сильного и всемогущего мужчины!
- А вы умеете хранить свои тайны?Женщине не нужно выдавать всё своё сокровенное. Тайна должна быть и перед своим мужчиной, и перед окружающими. Если мужчина постигает тайну женщины, она теряет для него интерес. Помните, что при мужчине не стоит краситься, нельзя ходит перед ним в неопрятном виде. Любите своего мужчину через призму Женского достоинства и любви к себе. И тогда вам всегда будет хотеться выглядеть для любимого мужчины идеально, надевать для него только самое лучшее.
ЧТО ДЕЛАТЬ? Находите время для себя. Для того, чтобы побыть с собой, поговорить со своим внутренним Я. Вам важно находить новые стратегии поведения! Чувствовать, кто сейчас нужен вашему мужчине: беззаботная девочка, властная королева, сексуальная любовница или заботливая жена.
- А вы правая или счастливая?Когда женщина пытается доказать свою правоту, она вступает в борьбу со своим мужчиной! В борьбу, которая заведомо будет проиграна: или сдадитесь вы под его натиском, или будет убит охотник и вожак в вашем мужчине. Но обе эти стороны для женщины – проигрыш! Помните, что правота – это мужская энергия, которая разрушает женственность и отношения с близким мужчиной.
Счастливая женщина всегда найдёт способ добиться своего. Если женщина искренне поддерживает мужчину, даже если считает, что он принял неправильное решение, дальнейшие обстоятельства приведут к тому, что потерь либо не будет, либо они будут наименьшими.
ЧТО ДЕЛАТЬ? В момент конфликта спросите себя: «Я хочу быть правой или счастливой? Что будет после этого конфликта? Как буду чувствовать себя я?» И проявите гибкость, мягкость и плавность. Помните, вода камень точит.
- А вы проявляете мудрость?Помните, что женщина – это не только девочка и любовница, но и мудрая Богиня! Постоянная эмоциональность, капризность, слёзы, истерики разрушают пространство женщины и, конечно, отношения. Женщина должна уметь владеть своими эмоциями и состояниями, чувствуя себя и других. Именно в умении жить со своими эмоциями в ладу заключается женская мудрость!
ЧТО ДЕЛАТЬ? Научитесь чувствовать момент, когда можно капризничать со своим мужчиной, а когда стоит его поддержать. Не забывайте проявлять энергию Богини – спокойную, достойную, мягкую. Будьте разумны и внимательны!
- Любите ли вы себя так, как любит вас ваш мужчина?Частая ошибка женщины – искать мужчину, чтобы любить себя через его поступки и взгляд на неё. В отношениях это проявляется в требованиях любви, ласки, внимания, лучшей участи. Однако всё это разрушает пару и идёт от неуверенности в себе, страха что-то потерять, чувства недостойности.
ЧТО ДЕЛАТЬ? Если вы сможете раскрыть себя на более высоком уровне, то вам дастся больше. Надо учиться принимать себя и свой путь, узнавать себя, открывать всё новые и новые грани в себе. Если вы порадовались малому, то вам открывается большее. Помните, что получить можно только то, что сами умеете давать и даёте. Не веря и не доверяя себе, вы заставляете мужчину чувствовать сомнения в искренности отношений или непосредственно в вас!
- Ваш мужчина обеспечивает вас или вашу семью?Мужчина всегда даёт в одном направлении – от него как от добытчика и повелителя к любимой женщине как хранительнице его мира и его королеве! Часто женщина не умеет принимать этот поток, борясь за независимость и собственную власть. В этом состоянии мы забываем, что мужчина всё делает для нас и ради нас. Он идёт домой – ради любимой женщины. Он любит детей – так как они от любимой женщины. Он обеспечивает семью – потому что обеспечивает любимую женщину. Именно женщина как хранительница перенаправляет потоки любви, заботы, обеспечения от себя к детям и семье в целом. Если же женщина не умеет принимать всё сначала себе, её мужчина перестаёт давать всем и начинает требовать только для себя.
ЧТО ДЕЛАТЬ? Учитесь принимать, мечтать, желать и озвучивать мечты. Не бойтесь довериться своему мужчине и показать, что вы нуждаетесь в нём. Забудьте слова «я всё смогу сама». Не мешайте вашему мужчине помочь вам! Открывайте свою хранительницу и притягивайте сильного мужчину, готового давать вам с каждым днём всё больше внимания, ласки, заботы, эмоций, энергии. Мужчина даст вам ровно столько, сколько вы готовы от него принять! Это проверенный на все 100% закон.
- А вы сейчас счастливы? Запомните правило: «Всё счастье планеты зависит от женщины»:
Счастливая женщина – залог счастливых отношений!
Светящиеся счастьем глаза женщины – залог новых дорог для её мужчины!
Радостная женщина – залог счастливых детей!
Анна Гаврилюк
ЧТО ДЕЛАТЬ? Учитесь находить радость. Живите здесь и сейчас, не тревожась о будущем и не печалясь о прошлом. Выбирайте самые счастливые моменты и стройте из них свою лестницу счастья! Создавайте предметы, которые будут помогать вам напитываться счастьем и будут напитывать эмоциями вашу семью!
- Любите ли вы себя?На каком месте по количеству заботы у вас ВЫ? Если всё написанное тут вызывает неприятие, страх или чувство, что вы так не сможете, значит, ваше сознание сопротивляется. Оно привыкло к такому состоянию вещей. Ему не важно, что вы устали от такого ритма жизни, что вы чувствуете себя «ломовой лошадью».
Вы сейчас думаете, что всему этому невозможно взять и научиться? А всё это говорит лишь о том, что в своих трудах и своей заботе необходимо поставить себя на первое место! Позаботиться о себе, чтобы легко и в радость заботиться о своих близких! Задумайтесь, какие косвенные выгоды вы получаете сейчас? Может, живя так, вы можете себя жалеть? А может быть, вы можете перекладывать ответственность за такую жизнь на своего мужчину, родителей, детей? Может, вы покоряетесь страху не быть лучшей, а значит, не будете требовать от себя большего? Может такая жизнь позволяет ругать и винить жизнь, страну, политику?
Я предлагаю сейчас сказать: «Хватит жить жизнью, которая не приносит счастье, здоровье и энергию, а отбирает силы и время!». Или можете ничего не менять, если у вас есть в запасе другая жизнь, где вы будете счастливы!
ЧТО ДЕЛАТЬ? Счастливую жизнь вы можете делать для себя сами! Быть счастливой – это постоянный труд над собой, своими поступками и своим пространством. И если вы дочитали до этой главы, я знаю, что вы решились начать движение к собственной Лучезарности и Счастью!
Глава 3.
Женская доля,
или
Как управлять миром
Именно о женской силе я и хочу поговорить с вами в этой главе! Об удивительной силе исполнять любое желание и вести всю планету к миру, радости и счастью! И для начала я хочу спросить у вас: а вы счастливы? Как часто вы летаете на крыльях радости и счастья? А знаете ли вы, от чего это зависит? Давайте разбираться!
У любой женщины есть прямой канал связи с «божественным». Мы можем реализовывать всё задуманное и загаданное, но в современной жизни мы часто загрязняем свой канал. А потом удивляемся, почему же муж неидеальный, работа плохая, депрессии накрывают всё чаще, не проходит тревога! Да и жить очень тяжело – дом, дети, работа. Где уж там до счастья.
На самом деле, мир рождается из мыслей и мечтаний женщины. Всё во Вселенной устроено так, чтобы создать для женщины тот окружающий мир, о котором она мечтала. Самая большая проблема, что Вселенная не разделяет между собой мечты, страхи, обиды, переживания и другие мысли.
Не зря говорят: «Чего боишься, то и случится». Всё, что мы думаем, что прокручиваем у себя в голове до мелочей, получает реализацию в нашем жизненном пространстве. И это касается не только наших желаний, но и представлений о людях, которые нас окружают.
И вот среди всех своих трудов женщина теряет свою мудрость, силы и загрязняет свой канал исполнения желаний. Как же это происходит?
МЫ ТЕРЯЕМ СИЛЫ КОГДА:
– говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет»;
– улыбаемся вместо того, чтобы заплакать;
– не отдыхаем, не уделяем время себе;
– уговариваем себя потерпеть ещё немного вместо того, чтобы сказать о том, что нас не устраивает;
– обижаемся вместо того, чтобы отпустить ситуацию;
– занимаемся не своим делом, работаем, как мужчина;
– человек нам неинтересен, а мы по каким-то придуманным причинам продолжаем с ним общаться;
– когда люди рядом с нами большую часть времени говорят о негативе, политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах и других вопросах, на которые мы не можем повлиять;
– сплетничаем и обсуждаем другого человека;
– много и эмоционально жалеем себя или сравниваем с тем, как живут другие;
– работаем на неинтересной работе, которая не позволяет нам расти;
– боимся того, что ждёт нас впереди;
– ждём, что кто-то придёт (Дед Мороз, принц, красивый и щедрый банкир), и наша жизнь изменится;
– ругаем себя, считаем себя недостойной, неумелой, неудачливой;
– ругаем своего мужчину и рассказываем, какой он плохой и тяжёлый.
Все эти причины перекрывают наш удивительный канал исполнения желаний. Они мешают нам сосредоточиться и понять, чего именно и когда мы хотим. Вселенная устроена так, чтобы исполнять все желания женщины, но у нас, женщин, в голове одновременно проносится множество вопросов, проблем, задач. Во всём этом потоке продумать то самое сокровенное желание, которое мы хотим, просто невозможно! Вот мы и получаем не совсем то, не совсем так и не совсем тогда, когда нам нужно!
Я приведу простой пример! Бывало ли у вас, что нужна обновка, но что именно хотите купить, что конкретно, ещё не знаете? Вы мучительно ходите по магазинам, ничего вам не нравится так сильно, чтоб вот взять и купить. А даже если что-то покупаете, потом оказывается, что это что-то не то…
А бывает и наоборот. Вы мечтаете о прекрасном платье. И уже сломали голову, как его найти. Заходите в первый магазин и находите то самое платье, в котором уходите!
Да, настоящая женщина – это труженица, которая защищает, согревает и вдохновляет всю свою семью. А чтобы жизнь не казалась каторгой, женщинам важно научиться принимать энергию от внешнего мира. И не забывать о том, что важно правильно отдать эту энергию. Чтобы наш канал исполнения желаний работал правильно, важно сохранить состояние «брать-давать» в гармонии!
Я уже сказала, что нам разрушает канал исполнения желания. Давайте разберём подробнее и поймём, что же делать, чтобы строить мир нашей мечты.
- Перестаньте обижаться.Обида – это проявление агрессии, направленное на самого себя. Обижаясь, вы выпиваете яд в надежде, что им отравится кто-то другой. Запомните одно правило: «Человека нельзя обидеть! Обида это сознательное решение не общаться, а значит, можно только обидеться». Потому обижаться или нет – это наше решение и наш метод манипулирования, который убивает нашу счастливую жизнь!
- Женщина – это источник веры!Когда мы верим в себя, то гораздо реже поддаёмся пессимистическим настроениям и депрессиям. Ведь мы знаем, что жизнь не зависит от политической обстановки или злого начальника. Только приняв веру в свои силы, мы можем подарить уверенность в победе всем членам нашей семьи! Женщина – это источник веры семьи, которая учит брать ответственность за свою жизнь на себя и управлять ею!
- Очищайте свой ум от пессимизма.Запомните удивительное правило: «Мы то, что мы думаем». Вот вы хотите быть таким как ваши мысли, когда вы жалеете себя? Нет? Тогда меняйтесь, ведь плохие мысли притягивают плохие результаты! Помните ещё и то, что человеком в плохом настроении легко управлять. Вспоминаёте пословицу: «На обиженных воду возят».
- Переставайте жаловаться!Когда мы жалуемся, мы хотим поддержки, но другой человек может дать нам только жалость. И в итоге вместо того, чтобы наполниться, мы ещё больше тратим своих сил. А ещё жалобы – это заразно. Представьте мир, где все люди жалуются друг другу. Получается ужасная картина для нового американского блокбастера! А мы создаём такой мир своими действиями!
- Перестаньте усложнять себе жизнь.У вас много проблем? Много трудностей? Ничего не даётся просто так? Просто вы живете по принципу «чем хреновей, тем хиповей»! За каждым сложным вопросом, стоит простое решение! Именно женщина видит на несколько шагов дальше. Не можете решить проблему – прислушайтесь к своей интуиции!
- Говорите с проблемой на равных!Когда в вашей жизни есть «БОЛЬШАЯ ПРОБЛЕМА», она становится важнее, чем вы сами. И чем больше вы усложняете решение, тем меньше становитесь сами. А маленький ребёнок может решать взрослые вопросы? Вот у вас собираются проблемы в стиле «Миссия невыполнима», которые решаются очень просто…
- «Идеальное – главный враг хорошего!»Большинство женщин страдают перфекционизмом! Нам всё недостаточно идеально, ведь мы сами по природе стремимся к идеалу! Запомните: если вы не можете решить задачу, значит, вы её пытаетесь сделать идеально. Разрешите себе её просто сделать и сразу найдете решение!
- Женщине постоянно требуется развитие!Мы готовы учиться новому, пробовать и экспериментировать. Это даёт нам много энергии и вдохновения! Останавливаясь в развитии, мы упускаем свои шансы. Помните, как в книге «Алиса в стране чудес»: «… даже чтобы стоять – надо идти, чтобы идти – надо бежать, а чтобы успевать за вами – надо бежать ещё быстрее…»
- Никогда не расстраивайтесь по мелочам.Мы, женщины, очень эмоциональны и тратим много сил и нервов на склочных начальников, на плохую погоду, на толкотню в общественном транспорте и пр. Подумайте, насколько ярче и веселее станет для вас мир, если вы научитесь смотреть на мелкие неурядицы свысока или вовсе не обращать на них внимание.
И помните: если вы хотите, чтобы ваша жизнь была такой, как вы мечтали, просто возьмите за неё ответственность, посмотрите на мир с долей оптимизма и скорее вперёд! В нашей жизни хватает пессимизма, он нужен, потому что несчастным человеком легче управлять! Так что будьте действительно свободны, бодры, открыто принимайте энергию и хорошие эмоции сами и делитесь ими с остальными! И тогда счастливая и гармоничная жизнь не заставит долго ждать!
Глава 4.
Счастье быть женщиной: полюби себя!
А Вы счастливы быть женщиной?
Я очень люблю задавать этот вопрос на своих семинарах и тренингах. Вот и в этой главе пришло время задать вам этот вопрос.
Я думаю, что вы не раз слышали: «Если не будешь любить себя, другие любить тебя тоже не будут!» Как часто эта фраза звучит словно приговор! Ведь каждая девушка стремится стать совершенством, а жестокий мир диктует нам всё новые и новые правила этого «совершенства».
Когда я говорю про любовь к себе, мне всегда хочется закрыть глаза и закричать всем женщинам мира: «Дорогие, прекрасные, любимые! Вы и есть совершенство! От кончика пальца на ноге до кончика волос! И только любовь к себе откроет вам глаза на то, что люди вас считают совершенными!»
Да, на самом деле женщина – это совершенное создание природы. Мы удивительны и фантастичны! Что там говорить, мы прекрасны, выносливы, терпеливы, заботливы и, конечно, мы воплощение нашего будущего! А вы согласны с этим?
Но нами манипулирует реклама и социум. Приуменьшается значимость женщины в обществе, доме и жизни. Почему? Потому что мы себя не любим! Мы боимся показать себя Настоящих миру и социуму!
Я написала много статей про любовь к себе и даже написала книгу. Почему? Потому что я хочу сказать, что любовь к себе – это ваша Свобода быть Настоящей! Это ваш путь к Своему счастью и гармонии!
Что же такое истинная любовь к себе? Нет, это не десятичасовое любование в зеркало, это не надменный взгляд на мужчин, это не заносчивость характера! Узнали в описании самовлюблённую барышню? Да, но как хрупка такая самовлюбленность! Достаточно встретить сложность, как она рассыпается в прах.
Истинная любовь к себе, проявляется в:
- заботе о себе (во всех смыслах: от красивой прически и туфелек до чистоты и красоты в доме);
- внимании к себе и своим желаниям (учитесь слушать и слышать себя, радовать и баловать СЕБЯ и, конечно, говорить, говорить, говорить окружающим, что вас действительно радует);
- любви, которую вы дарите (да, именно так: когда мы излучаем любовь вовне, она приумножается в нас самих);
- открытых глазах и чистых ушах (учитесь слушать и видеть то, что есть, а не то что навеяно извне);
- и, конечно, в умении принимать любовь (мы часто отдаем любовь, забывая оставлять и для себя, учитесь принимать любовь).
На мой взгляд, последний пункт самый трудный! Именно поэтому я подготовила для вас в этой главе одну волшебную медитацию «Повышение энергии любви».
Закройте глаза и расслабьтесь, примите удобное положение, но не скрещивайте руки и ноги. Представьте себя в обыденной ситуации и вообразите, как кто-то (может быть, тот, кого вы знаете, или незнакомец) смотрит на вас с огромной любовью и восхищением. Запомните свои ощущения.
Теперь представьте, что подходят другие люди, которые соглашаются, что вы прекрасны, что вы совершенство. Прислушивайтесь к своим чувствам и эмоциям, не отходите и не прячьте глаза, даже если это смущает вас.
Представьте, что люди всё подходят и подходят, все они смотрят на вас, их глаза выражают необыкновенную любовь и уважение. Вы видите и слышите их, не закрывайтесь от них. Поблагодарите их за любовь и поддержку. Их любовь, восхищение и уважение превращается в чистый поток света, который окутывает вас. Это энергия любви.
Находясь в этом потоке, проговорите себе:
– Я люблю и принимаю себя такой, какая я есть.
– Я забочусь о себе как о самом дорогом человеке во всём мире.
– Я люблю себя и верю в себя.
– Я легко и свободно выражаю себя.
– Я творческое создание, создающее всё окружающее пространство энергией любви.
Глава 5.
Гармония между «могу», «хочу» и «буду»!
Женщина – начало всех начал,
Мудрость лет сумевшая усвоить.
Как бы сильный пол ни бунтовал,
Женщина сумеет успокоить…
Оксана Варникова
По своей природе женщины всё время учатся, развиваются, вбирая в себя мудрость жизни. И то, что вы держите в руках эту книгу, тому подтверждение! И всё было бы хорошо, но почему же не всегда получается всю эту мудрость применить на практике и жить так, как написано?
Почему же так происходит?
Находясь довольно много времени в поиске себя, женщина накапливает переизбыток нерастраченной энергии и полученных знаний. Ведь, как известно, для нас важно не только получать, но и отдавать. Именно такими нас задумала природа!
В состоянии переизбытка нереализованных знаний и энергии нас словно «отрывает от земли». Женщина витает в облаках, от чего теряет важные и истинно женские возможности: способность создавать изобилие семьи, поддерживать «погоду в доме» и создавать уют, одаривать энергией всех членов семьи, совершать обмен энергией с мужчиной во время близости.
Возможность управлять материальной энергией женщина получает от нашей удивительной Матушки-Земли! Именно поэтому, получая много сухих знаний и космической энергии, женщина забывает о своей природе.
Всё это начинает притягивать болезни, которые заставляют задуматься о своем теле, или проблемы, которые возвращают нас в материальную реальность.
Что же делать? Не учиться, не читать и не развиваться? Конечно, нет. Развитие нам необходимо как воздух!
Однако, применять в жизни полученные знания, женщине помогает хорошая заземлённость. Она даёт возможность нам творить свою жизнь, реализовывать мечты и желания с легкостью, раскрывать, создавать то самое пространство любви в собственной семье, быть здоровой и наполненной силами Творить. Чтобы всего этого добиться, нужно регулярно делать практики заземления.
Секреты заземления из обычной жизни:
- Домашние хлопоты – это замечательная практика заземления и домашнего благополучия. Не нравится убирать, наводить чистоту или готовить? Это первый звоночек нашей незаземленности! Попробуйте сделать ваши хлопоты по дому самыми радостными. Они не должны занимать больше 20 минут в день, но должны быть регулярными!
- Накопление женской энергии: для этого, когда вы ходите, сосредоточьте внимание на центре заземления – это на три пальца ниже пупка. Начните отслеживать ощущения в этой зоне на разные движения (быстрые и медленные, резкие и плавные и т. д.). Вы заметите, что ваши движения станут более плавными и уверенными! Учитесь чувствовать энергию в своем теле!
- Женские посиделки: женщина думает в разговоре. Не пренебрегайте общением с другими женщинами – это замечательная практика. Но разговоры должны быть не пустой болтовней, а нести смысл и ценность как вам, так и другим участницам общения! Это гармоничное общение, в котором вы одновременно получаете и передаете знания, узнаёте себя и учитесь ладить с собой!
- Женская одежда: помните, что штаны и каблуки придумали мужчины, чтобы показать своё превосходство и возвыситься над миром! Носите чаще обувь без каблуков, юбки (особенно длинные), ходите босиком по земле. Это помогает напитываться энергией земли и сбрасывать лишний негатив!
- Внимание: гуляя по улице, рассматривайте всё, что находится до и на уровне вашей головы. Находите интересные и необычные вещи, замечайте то, что не видят другие.
- Не отворачиваться от реальных задач: денег, дома и т. д. – не значит решать их как мужчина, а видеть, что они есть. То есть не отмахиваться, не убегать. А помогать мужчине, который рядом, поверить и понять, что он сможет их решить.
- Круг женской силы – это прекрасное состояние необходимое каждой женщине. Это умение взаимодействовать с другими женщинами не только словесно, но и энергетически, через творчество, через эмоции. Это учит больше познавать себя здесь и сейчас и слушать свою мудрость.
- Земная энергия в женщине – это доверие, вера и поддержка мужчине. Учитесь доверять мужчине свои заботы, проблемы и трудности. Не носите их в себе и не взращивайте чувство «Я все могу сама».
Помните, что быть заземлённой – значит чувствовать своё тело, быть здесь и сейчас, ощущать связь с Землей, со своей женской материальной энергией, женственностью и проживать свои эмоции, осознавая и принимая их!
Давайте определимся, когда же нам нужно обратить внимание на себя и начать заземляться:
- если домашние хлопоты кажутся ужасными и тяжелыми,
- если к вечеру вы чувствуете пустоту и бессилие,
- если бывают эмоциональные срывы и недопонимания с окружающими людьми,
- если часто бывают стрессы, депрессии или тревожные состояния,
- когда в речи часто употребляете: «Если бы было…», «Когда нибудь…», «Попробую…»
- если желаний много, но их осуществление вам кажется сейчас невозможным
- если вы не можете вспомнить, чего же вы действительно хотите.
Женщина, оторванная от земли, от земных энергий, витает в облаках. Она может строить воздушные замки, мечтать об идеальном жилье (мужчине, занятии и т. д.). Однако при этом она не принимает всё, что происходит вокруг, всё, что щедро дает ей Земля и Вселенная. То есть она живёт в будущем или в прошлом, теряя своё настоящее.
Часть 2.
Досье на Лучезарную женщину
Глава 6.
Женская Лучезарность, или
Настоящая Ты…
Если Вы меня спросите, а кто же такая Лучезарная Женщина, я отвечу не задумываясь: «Это та женщина, с которой хочется быть, которую хочется любить, узнавать и пробовать познать… А главное, это относится не только к её окружению, но и к ней самой!»
Лучезарная женщина уверена в себе, внутренне свободна и мудра! Она творит, свободно принимает и с радостью дарит… Она познаёт себя, потому что истинная загадка и мудрость у неё внутри!
А что же такое эта «Лучезарность»?
Это внутреннее состояние женщины, от которого зависит всё: её пространство, дела, успехи, настроение, здоровье и поведение. Всё, что она делает для своей Лучезарности, это создание её мира, следовательно, и счастья окружающих её людей, её близких.
Да, да, Лучезарность – это состояние, которое напрямую зависит от нашего решения быть счастливой. Можно научиться прекрасно выглядеть, правильно говорить, вовремя молчать. Но если это всё не подкрепляется Состоянием, которое исходит изнутри, мы устаём, истощаемся…
На семинарах я люблю приводить в пример рекламу: «Идет красивая девушка по улице, она прекрасна, ей дарят цветы, оборачиваются в след. Она „запархивает“ в подъезд дома, с лёгкостью поднимается по лестнице, открывает дверь квартиры и заходит внутрь. Дверь захлопывается. Девушка обессиленно сбрасывает обувь, платье и падает на диван…»
Это смешно и одновременно печально. Потому что нельзя быть Лучезарной Женщиной наполовину! Ведь решение быть Лучезарной мы принимаем не для людей на улице, не для любимого мужа, не для детей! Мы это делаем для Себя! Лучезарность проявляется в нас каждую минуту, когда мы принимаем решение, быть счастливой!
Что же такое это волшебное Состояние Лучезарности? Это Дар, который мы готовы принимать и одновременно дарить миру! Лучезарная женщина идёт по дороге Жизни с букетом цветов в руках и дарит всем улыбки. Она хочет быть такой, какая есть здесь и сейчас. И не боится меняться при желании. Она знает, что изменив своё внутреннее состояние, она меняет мир вокруг.
Нет ничего более приятного и одновременно сложного, чем процесс превращения в Лучезарную Женщину. Потому что это разрешение себе быть той, которая творит свой мир, осознанно применяет энергию любви и благодарности вместо обиды и страха!
Чтобы что-то изменить, нужно в первую очередь осознать, что сейчас происходит в жизни. Ответить на вопросы «Какая я?», «Что я чувствую здесь и сейчас?», «А если я делаю что-то, то зачем?».
Лучезарной Женщиной не рождаются, ею становятся! А осознание своего состояния поможет на этом пути очистить своё пространство от всего лишнего и впустить свет в свою жизнь! И помните, что вы можете в любую минуту начать творить себя, открывая свою Лучезарность!
Открывая для себя возможность создания прекрасного внутреннего мира, мы помогаем себе избавить себя от проблем. Мы получаем вместо проблем и трудностей задачи, которые умело и успешно решаем, используя женскую гибкость, мудрость и дальновидность.
Однако не стоит забывать, что каждое мгновение нашей жизни – это следствие наших прошлых действий. И наше будущее мы создаём именно сейчас, в эту минуту! Каждая наша мысль, наше чувство или поступок упадут зёрнышком в почву будущего и прорастут в какой-то момент!
Переключаясь из негативных состояний в чувства гармонии, теплоты и света, мы правильно наполняем наше пространство, и оно начинает меняться, открывая для нас новые горизонты и возможности!
Когда женщина творит себя, раскрывает своё Лучезарное состояние, тогда она открывается миру всеми гранями. К ней приходят те самые люди, обстоятельства и возможности, о которых она мечтала. А главное, что с ней рядом оказывается тот мужчина, который готов и греться в лучах её лучезарности, и поддерживать в ней свет своими поступками.
Мужчина тянется к Лучезарной женщине потому, что рядом с ней он попадёт в райский сад, и готов совершать подвиги, очарованный её Состоянием. Лучезарная женщина принимает всё хорошее в своё пространство, которое сотворила с любовью. Сотворила, не сидя в ожидании большого волшебника, а в процессе труда над собой и своей Женской Сутью.
В этой книге мы не раз говорили, что нам, женщинам, необходимо наполнять себя Женской Энергией. Что прежде чем заняться важными и срочными делами, загрузить себя хлопотами, нам нужно выделять время для себя, научиться заниматься Женскими делами.
И это правильно, ведь прежде чем делиться чем-то, необходимо наполниться самой. Начать с любовью уделять внимание своему телу, мыслям. Посмотреть честно и внимательно, какие энергии наполняют сердце. Нет ли блоков, страхов или обид.
Только в гармонии с самой собой, со своими чувствами свободы, уверенности и внутренней силы женщина может быть счастлива сама и делать счастливыми тех, кто рядом с ней.
Что опишет Женщину лучше, чем древняя мудрость? Прибегая к мудрости поколений, мы черпаем новые силы для вдохновения и открываем новые грани собственной мудрости. Именно поэтому я хочу поделиться с вами отрывком из древней китайской книги «Трактат о женщине»:
«Для женщины есть только одно самое важное дело в жизни, которому она должна учиться с детства – вбирать в себя, накапливать и сохранять энергию. Быть Солнцем, дарящим миру счастье – это её предназначение. Для мужчины она является родником живой воды, к которому он возвращается снова и снова, чтобы наполняться силами.
Уставшая женщина не может помочь мужчине восстановиться. Она, как пересохший колодец, не способна утолить жажду страждущего. Дела, которые вызывают внутренний конфликт и отрицательные эмоции, женщине не подходят.
Всё, чем занимается женщина, она должна делать с любовью. Ради себя, ради своей семьи, чтобы осуществить своё главное предназначение. Подойдет всё, что доставляет женщине наслаждение и позволяет обрести гармонию – пение, рисование, танцы, музыка, рукоделие. Хочет этим заниматься – пусть занимается. У женщины есть великая миссия – быть неиссякаемым энергетическим источником радости, оптимизма, красоты, света для всей семьи.
Для каждой женщины важно знать, что она прекрасна. Это создает ощущение наполненности. От ласковых слов и признания красоты женщина становится мягкой, нежной, игривой и расцветает ещё больше.
Умный мужчина знает, как помочь любимой женщине стать ещё прекрасней. Чем больше он заботится о женщине, тем пышнее она цветет и наполняет своей энергией мужчину.
Женщина является очагом. А самой дорогой ценностью в мире является Энергия. Ни за какие деньги её невозможно купить. Поэтому мужчина готов отдать женщине за этот огонь всё самое ценное.»
Глава 7.
Открываем секреты Лучезарности
Когда мы наполняемся женской энергией Лучезарности, мы входим в состояние созидания и творения. Поэтому наша Лучезарность укрепляется, когда её наполняют чувства, мысли и действия, направленные на пребывание в состоянии гармонии, ясности, созидания и душевного покоя.
А вот находить время и место для состояния душевного покоя женщинам довольно сложно за большим количеством забот, проблем и вопросов, о которых она неустанно думает. Женщине чаще знакомо ощущение аврала (а это уже мужская энергия), спешки и как итог – желание, чтобы оставили в покое и не трогали.
В таком состоянии даже если мы и позволяем себе всё бросить и сделать что-то для себя любимой (маникюр, красивый макияж или чтение интересной книги), мы не чувствуем расслабления, а значит, не наполняемся энергией. В это время только усугубляется чувство бессилия, нам хочется быть маленькой, слабой и ничего не решать.
Получается, что каждый день мы словно песок сквозь пальцы упускаем подходящее время для приобретения Женской энергии и укрепления внутри себя Лучезарности.
Сейчас многие читают правильные книги, блоги и статьи. Но упускают одну существенную деталь. Всё своё время для себя они наполнены чувствами, мыслями и состояниями, которые не наполняют, а лишь опустошают их. Женщины снова и снова принимают ванны, устраивают шопинг, делают маникюр, увлекаются медитацией…
Но цель всего этого женщина упускает, и всё это уже не приносит той радости. А лишь потому, что делают всё это они, не осознавая цели. В итоге мы получаем уставшую женщину, для которой внимание к себе – это лишь ещё одно обязательное и мучительное задание на день. И всё на неё накатывается, как снежный ком:
- Желая отдохнуть от каждодневных забот, уставшая женщина сознательно тонет в своём бессилии: «Я ничего не хочу! Я устала! Оставьте меня в покое!»
- Вселенная оставляет её в покое, предоставляя возможность просто погрузиться в это состояние и не исполняя её желания и мечты.
- Когда наступает время для действий, уставшая женщина обнаруживает, что у неё нет жизненной энергии ни на себя, ни на родных и близких, ни на жизнь вообще. Она начинает что-то делать, но все её действия неэффективны, и всё, что она делает получается бессмысленным.
- Последняя стадия, когда окружающие говорят: «Бедняжка, у неё такая тяжёлая судьба…» или «Такой хороший человек и так несправедливо обделён судьбой…» – тем самым усугубляя её состояние.
А ведь всё это время над ней огромным грузом висело, что она должна… а что должна, уже и не помнит. Все её попытки что-то сделать превращаются в героический поход «Пойду туда, не знаю куда. Возьму то, не знаю что».
На самом деле истинные женские дела наделяют нас состояниями «здесь и теперь», расслабления, гибкости, созидания и душевного покоя. И чем чаще мы входим в них, тем больше перед нами раскрывается возможностей. Для Лучезарной женщины характерно:
- в состоянии покоя и созерцания, созидания и душевной гармонии мы наполняемся жизненной энергией;
- наполненная жизненной энергией женщина вкладывает эту энергию в активность по жизни: в себя и своё здоровье, в работу и карьеру, в мужа и детей, в родителей и друзей;
- поскольку у Лучезарной женщины достаточно сил, она эффективно управляет своим жизненным пространством, формирует нужные для себя события и притягивает нужных для себя людей;
- со стороны кажется, что женщина относится к числу везунчиков – всё само идет к ней в руки.
На самом деле, готовность принимать женскую энергию формирует в нас умение принимать и отдавать, а это становится пригласительным билетом для всего, что женщина хочет получить в своей жизни.
А сейчас, перед тем как читать эту книгу дальше, остановитесь на миг! И позвольте задать себе несколько вопросов: «Состоялась ли я как женщина? Почему я так считаю? Нравится ли мне то, что я делаю сейчас в жизни? Для чего я всё это делаю? Что для меня важно сейчас: деньги, самореализация, удовлетворение или развитие? Дает ли мне всё это силы? Не страдает ли от моих приоритетов сегодня, моя семья? Получаю ли я удовольствие от жизни? Что бы я хотела изменить в жизни?»
Не поленитесь и ответьте на эти вопросы прямо в книге.
Глава 8.
Самый большой секрет Лучезарных женщин
Мы уже говорили выше, что Лучезарная женщина всегда изобильна! Она очень любит красиво выглядеть, наряжаться, окружать себя красивыми вещами и живыми цветами, тем самым она создаёт пространство изобилия в своём доме и окружении. Так и мужчина, который находится рядом с такой женщиной, начинает больше зарабатывать и становиться успешней, тем самым обеспечивая изобилиё своего дома, жены и детей.
Если спросить мужчину, хочет ли он видеть рядом с собой Лучезарную женщину, он ответит: «КОНЕЧНО»! Но почему?
Всё просто: Лучезарная женщина – это воплощение творческой энергии мужчины. Она помогает своему мужчине ставить цели и реализовывать их. Именно поэтому семья обретает процветание и благосостояние благодаря внутреннему состоянию Лучезарности женщины.
Давайте вспомним слова, которые так часто говорят мужчины: «Идеальная жена дома – хозяйка, в гостях – королева, в постели – любовница, а в душе – ребёнок».
Многие женщины начинают обижаться и говорить, что это устаревшие правила. Что мужчины не достойны таких мучений и страданий. Что среди всего этого времени не остается на себя! Я слушаю и читаю эти высказывания с улыбкой. Хотя было время, когда и сама так думала. И это прекрасно, ведь я теперь понимаю, почему наше внутреннее состояние встречает такое противоречие и отторжение к этим словам.
На самом деле негатив в этих словах слышат Уставшие от жизни женщины. Те, которые «застряли» только в одном состоянии, и тут не важно, в каком. Всё просто. Женщина призвана отдавать, и любое предложение она воспринимает как акт передачи энергии!
И вот когда мы не умеем принимать, мы слышим вместо прекрасного текста мужчины вот такую ужасную вещь:
«Идеальная жена всё свободное время готовит, убирает, чистит, гладит и стирает. Если нужно выйти в люди, она выглядит идеально даже с малым количеством затраченных на неё средств. В постели она должна ублажить мужа, дабы он остался доволен. И при всём этом она должна как маленький ребёнок быть счастлива его видеть, улыбаться и искренне радоваться тому, что Он пришёл.»
Как вам такая расшифровка? В действительности это звучит иначе, чем рисует себе в голове Уставшая женщина! Ведь Лучезарная женщина знает большой секрет, что она может быть разной, может брать и давать, может находить для себя радость во всём, что её окружает.
Сейчас закройте глаза и представьте, что вы – это большое светлое солнце. Почувствуйте, как вам придаёт силы то, что вы дарите всему живому свой свет. Посмотрите, как в вас нуждается маленькая зелёная травинка, как к вам тянут руки люди, как за вами поворачиваются головы подсолнухов. Вас обожают, вам говорят слова благодарности, в вашу честь устраивают праздники!
А сейчас откройте глаза и перечитайте ещё раз слова, сказанные мужчиной в этом состоянии. Мужчина не хочет рядом видеть злую и уставшую женщину, он тянется к солнцу и это солнце вы! А теперь задумайтесь: ведь мужчины не хотят себе рабыню (как думают многие), они не стремятся унизить и опустить этими строками женщину. Они всего-навсего открыто говорят нам:
«Дорогая, я хочу, чтобы ты была разная. Чтобы ты была загадка для меня. Я жду, что ты будешь давать мне спокойный и уверенный тыл, как хозяйка в доме. Я хочу видеть рядом с собой королеву, не только красивую, но и мудрую, которая ведает, что мне делать. Я жду, что ты будешь открыто, с радостью принимать мою любовь и ласку, и сможешь оценить всё, что я готов тебе дать! Мне интересно видеть в тебе весёлую и счастливую девочку, о которой я могу позаботиться и которая нуждается в моей силе».
Правда, такое слышать приятно? А сейчас спросите себя: мужчина, который рядом, давно хотел видеть вас такой? А почему так произошло?
Очень часто женщины остаются без сил и убеждают мужчину в том, что именно их трактовка этих слов правильная. А поскольку мы стремимся к идеалу, то стараемся стать хозяйственными, тратить на себя меньше, терпеть секс ради любви и при этом всём улыбаться! Картина для мужчины ужасная, но он не может нас переделать. Мужчина призван исполнять желания женщины и создавать тот мир, в который она истинно верит и который чётко представляет. В итоге он смиряется с такой жизнью, и когда мы понимаем, что нас это не устраивает, он уже привык к этой реальности.
Где же брать энергию, чтобы создать в своей жизни правильный поток счастья, лучезарности и процветания?
- Следите за своей красотой.Вспомните, как часто вы заботитесь о себе? А ведь чтобы давать энергию, её нужно накопить. Поэтому вы должны любить в первую очередь себя. Ведь невозможно любить то, что вас окружает, без чувства любви внутри. Если вы любите кого-то/что-то, но не любите себя – это зависимость. Сделайте первый шаг к домашнему счастью и комфорту – купите красивый наряд для дома. В своём доме и своей семье всегда ходите в красивом наряде – это привлекает женственность и придаёт силы.
- Носите украшения.Женственность и любовь – базовые энергии женского процветания. А женственность помогают открывать аксессуары. Не ограничивайте себя, приобретите себе красивые украшения и чаще их надевайте.
- Уют и рост– это принцип процветания. Рост энергии процветания зависит от динамики роста в вашем доме. Порядок в доме без уюта – словно клумба без цветов. Мы клумбу видим, но внутри ничего не радуется. Что же делать? Посадите в доме живые цветы. Они не только будут поглощать негативную энергетику, приносить в дом определённые энергии (я думаю, вы знаете, что есть цветы для денег, для любви или счастья), но и привлекут рост для вашего процветания. А ещё живые цветы – это уют и красота дома! И не переживайте если какой-то цветок у вас не прижился, ищите свои цветы, и пусть в вашем доме будет много живых цветов.
- Чистота и порядок– это волшебная сила Лучезарной Женщины! Как уже говорилось в книге, энергия, которая разрушает нашу Лучезарность – это хаос. Женская энергия проявляется через любовь ко всему, что нас окружает. А разве можно любить что-то грязное, неопрятное или некрасивое? Нет. Поэтому привлекает женскую энергию чистота и уют. Следите за чистотой и порядком в доме в радость, не нагружайте себя чрезмерно, а главное – любите то, что вас окружает.
Вот такими простыми способами мы привлекаем женскую энергию в свою жизнь и наполняем ею свою семью. Приняв эти правила, вы сможете делать всё, что может себе позволить каждая Лучезарная женщина и что ждёт от вас ваш мужчина:
– возможность делать покупки,
– не экономить на себе,
– полноценно отдыхать,
– заниматься творчеством и делать подарки.
Глава 9.
Лучезарным женщинам посвящается,
или
7 секретов Счастья
Эта глава посвящается всем Лучезарным женщинам и тем, кто только открывает свой внутренний свет!
Я надеюсь, что за время нашего общения в этой книге вы увидели себя настоящими волшебницами, заново открыли себя и подружились с собой! И для вашей Лучезарности я приготовила подсказку. Именно тогда, когда вам захочется сказать: «Я больше не хочу быть Лучезарной, я хочу залезть в самый тёмный уголок и остаться там» – перечитайте эти 7 секретов Лучезарной женщины, чтобы ваш свет не угасал. Они помогут начать светиться и привлекать к себе всё самое лучшее!
7 секретов Счастья, или Лучезарным женщинам посвящается:
Секрет 1. Лучезарная Женщина живая, любопытная, счастливая и живёт «Здесь и Теперь».
Её взгляд игривый и каждую минуту видит что-то интересное! Она не обижается, не печалится и не впадает в уныние, т. к. это прошлое. Она не боится, не сомневается и не замыкается в себе, т. к. это страх будущего! Она творит свою реальность СЕЙЧАС и знает, что именно СЕЙЧАС меняется её завтра, становясь именно таким, как она хочет!
Рецепт. Расширяйте зону комфорта:
1) каждый день проходите необычным маршрутом,
2) каждый день читайте одну страницу полезного текста,
3) каждую неделю заходите в одно место, где ещё не были,
4) знакомьтесь с новыми людьми
5) ведите дневник ощущений, где записывайте всё, что почувствовали и узнали!
Секрет 2. Лучезарная Женщина знает, куда она двигается, какие прекрасные моменты ждут её впереди.
Она имеет мечту, цель и каждый день делает маленький шаг навстречу своей цели. Именно в таком внутреннем состоянии наша шея становится длиннее, ровнее и красивее! А ещё она знает, что она – женщина – «шея для своего любимого человека»! Именно её Лучезарность направляет его и ведет к наилучшему результату, помогает осуществлять все её женские мечты и желания.
Рецепт. Помните, что иногда не просто полезно, но и необходимо делать остановки в потоке решения задач. Остановитесь по жизни, посмотрите, что вас окружает. Зачем вы бежите и куда спешите! Определите свои цели и желания. В этом помогут простой на первый взгляд метод «Коллаж Желания» и упражнения из этой книги.
Секрет 3. Лучезарная Женщина знает, что её внутренний стержень – это ВЕРА В СЕБЯ!
Именно ВЕРА В СЕБЯ помогает ей сделать себя ПРЕКРАСНОЙ! В теле наша вера в себя – это внутренний стержень, наш позвоночник! Поэтому она заботится о нем! У Лучезарной женщины ровная спина, красивая грудь и хорошенькая попка!
Рецепт. Помните, что наша жизнь – движение, а значит утро нужно начинать с ЖИЗНИ. Делаем зарядку и уделяем внимание позвоночнику. После зарядки подойдите к зеркалу, встаньте красиво и скажите: «Дорогая, ты прекрасна. У тебя сегодня самый лучший день и всё получится!»
Секрет 4. Лучезарная Женщина Творит, а не вытворяет!
Она настоящая творительница. Именно творчество учит её Творить Желаемую реальность, создавая по крупинкам свои Счастье, Достаток и Любовь. А ещё благодаря творчеству она стройна и красива! Посмотрите в зеркало! У вас есть лишнее на талии или животе? Тогда срочно начинаем творить. Именно в этой области собирается и превращается в жир нереализованная творческая энергия женщины!
Рецепт. Найдите хобби по душе. Создайте дома уголок Творительницы. Если хотите рисовать, пусть там красиво стоят краски или даже мольберт. Любите вышивать? Сделайте себе столик для вышивки и отведите красиво украшенную полочку для ниток и схем. Любите готовить? Создайте на кухне РАЙ! Это очень меняет жизнь!
Секрет 5. Лучезарная Женщина всегда изобильна!
Изобилие она привлекает по-женски и не только для себя, но и для своей семьи! Для неё несложно светить всем и всегда! Она как солнышко получает Любовь и Уважение, когда светит и созидает пространство вокруг!
Рецепт. Находите новые идеи. Придумывайте и реализовывайте. Женское изобилие – это сочетание Вдохновения и Интуиции. Учитесь чувствовать и реализовывать свои возможности. Помните, что на реализацию Вселенная даёт 24 часа, не вынашивайте идею, а приступайте к её реализации. И вы получите потрясающий рецепт изобильной жизни, который уже проверен на практике.
Секрет 6. Лучезарная Женщина ЛЮБИТ СЕБЯ!
ВНИМАНИЕ! НЕ ПУТАТЬ С ЗАНОСЧИВОСТЬЮ, САМОВЛЮБЛЁННОСТЬЮ И ГОРДЫНЕЙ!!!
Лучезарная Женщина знает: чтобы светить, нужно поддерживать свет. Она ухаживает за собой, не жалеет внимания и заботы на себя, не жалеет времени на себя!
Рецепт: Помните, что в вашем расписании должны быть отдельно ОТДЫХ и ДОСУГ! Позволяйте себе выспаться и отдохнуть, восстановить силы. Но не забывайте и об активном досуге – это источник ваших эмоций и состояний! Заботьтесь о себе, о своём теле, о своей душе и о своём сознании!
Рецепт. ЛЮБОВЬ К СЕБЕ НАЧИНАЕТСЯ С:
– маникюра, педикюра, ухода за волосами, кожей рук, лица и тела, занятий спортом и правильного питания – для тела.
– походов на выставки, в театры, в парки, уроков катания на роликах, прыжка с парашютом и т. п. – для души.
– чтения книг, просмотра фильмов, посещения курсов, тренингов и семинаров, походов в кружки по интересам – для сознания!
Секрет 7. Лучезарная Женщина УВАЖАЕТ СЕБЯ!
Она познаёт и развивает себя постоянно и неустанно. Она не ждёт, чтобы кто-то угадал её желание. Не ожидает, что кто-то будет заботиться о её интересах! Она заботится о своём комфорте и не боится говорить о своих желаниях, помогая Вселенной их реализовывать наилучшим образом! И она знает, что не надо решать за другого человека, т. к. она уважает его мнение и его выбор!
Рецепт. Кроме вас никто не знает, как будет для вас лучше. Помните об этом! Говорите о своих потребностях и желаниях и открыто принимайте помощь, когда она вам нужна. И не забывайте, что вы уважаете своих близких, учите их слушать свой внутренний голос и говорить о том, что нужно для их комфорта. Это и есть истинное женское предназначение!
Часть 3.
Женские секреты Лучезарности
Как ты это делаешь…,
или
Мои секреты
Меня часто спрашивают знакомые, клиентки и даже подруги: «Как ты всё успеваешь? Как ты это делаешь? Как этому научиться?»
И в этой части книги вас ждут самые интересные, а главное – практические секреты, которыми я с радостью буду делиться с вами!
Вся эта глава посвящена накоплению женской энергии, созданию пространства счастья и включению своей лучезарности.
В этой главе можно гадать, доверившись Вселенной. Просто откройте наугад метод и посмотрите, что для вас окажется важным, совет или творческое задание.
Вы можете идти по порядку, можете перескакивать от главы к главе. Единственное условие – не останавливайтесь на своем пути! И помните, что лучезарность – это наш сознательный выбор своими руками создавать счастье!
- Определитесь со своими желаниями
Женщина – это воплощение творческой энергии Вселенной и своего мужчины!
Давайте вспомним, что мужчина обладает удивительной способностью реализовывать все наши мечты. А это значит, что вместо того, чтобы пилить своего мужчину, нужно научиться снова мечтать и желать! Ведь если нам ничего не нужно, то и шевелиться ему незачем!
Именно женщина создаёт для своего мужчины новые возможности, расширяет границы возможного и вдохновляет его на подвиги. Именно поэтому мы начнём с того, что будем учиться желать!
Напишите список из 20 желаний на красивом листике и повесьте его на дверь, чтобы уходя из дома ваш мужчина смог заметить его и выбрать сам, что сегодня исполнить.
И не пренебрегайте маленькими желаниями: именно они научат вас желать, а вашему мужчине помогут набраться сил для исполнения более крупных желаний!
- Носите юбки и платья
Женщина энергетически связана с Землей. Женщина, как и Земля – это материнство, плодородие и изобилие. Энергетика Земли очень важна для нас. Силуэт юбки, расширяющийся книзу, направляет женскую энергетику и силу Земли к женщине, которая собирает и использует её. Брюки препятствуют этому потоку земной энергии, женщина не наполняется, и мужчине неоткуда черпать этот жизненный эликсир. Как следствие, мужчине не хватает энергии совершать подвиги ради любимой.