Менопауза — женская. Мужчин прошу отдохнуть….

Климакс – лучшее средство от импотенции.
(Василь Лукаш)

Менопаузу или женский климакс – медики классифицируют, как болезнь.

Поскольку я медицинский психолог, меня не раз спрашивали мои клиенты о менопаузе. Спрашивали с тревогой и даже страхом. Потому что:

— начитались

— наслушались

— насмотрелись

— зафантазировались.

О чем? О симптомах, так сказать…..

Это и понятно. Пока менопауза есть в классификации заболеваний – найдутся и симптомы.

Я бы не брала на себя смелость рассуждать об этой загадочной менопаузе в варианте женского климакса. Если бы:

— сама не испытала

— не получила бы опыт

— не знала бы об этом лично

— не прошла бы этапы

— не ощутила бы симптомы

— не сделала бы выводы

— не поняла бы, что этот период дает больше плюсов, чем минусов.

Сколько длится климакс? Ну это я к тому, что медики обещают быстрое излечение. Раз быстрое излечение – значит это наваждение длится достаточно «не быстро». Однако я не могу подтвердить, так как эта «болезнь» прошла бессимптомно для меня и моих многочисленных подруг и просто знакомых.

Да-да, женщины боятся менопаузы задолго до того, как…..испытают это!

…они жили долго и счастливо, пока не узнали, что другие живут дольше и счастливее ….
Многие ждут…ждут…. так и не испытав…так и не поняв, в чем страх…. где же эти злосчастные симптомы…и почему это считается болезнью…..
Некоторые в период менопаузы ощущают прилив энергии…. желание жить и любить…. Чувства обостряются….

А счастливицы проживают этот период так насыщено, как будто «в последний раз»:
— живут

— кушают

— занимаются спортом

— танцуют

— путешествуют

— учатся

— любят

— влюбляются

— испытывают сексуальное наслаждение

— нравятся себе

— кокетничают

— становятся величаво-горделивыми

— глаз не оторвать

— шарм…шарм-шарм…

— энергия прет!

— сексуальная в том числе.

И буквально некоторые из нас, женщин, именно в этот период отваживаются

— менять свою жизнь

— на все 180 градусов

— целиком и полностью

— вплоть до места проживания

— спутника жизни

— профессии

— деятельности

— интересов.

А теперь скажите мне пожалуйста – похоже это на болезненное состояние?

Хотя любовь тоже называют болезнью.

*

Как это (было-есть?) у меня самой:

— дети отучились и я начала заниматься собой. Все мое время было в моем распоряжении…

— много спорта

— танцы

— путешествия

— я стала повышать свои знания

— я смогла полностью заняться любимой профессией

— отношения с мужем улучшились…. моя нежность больше доставалась ему

— я стала чувствовать себя Женщиной

— красивой

— любимой

— начала лучше чувствовать свои ощущения

— понимать свои потребности.

Что с моими симптомами?

— где они?

— не знаю

— не помню

— не до них

— давление чуть повысилось и я стала наконец-то чувствовать прилив энергии. Потому что раньше в молодости мое давление всегда было пониженным

— потливость не мучает. Хотя жару перестала обожать

— моя голова без напряжения и боли

— лицо «без покраснения» (приливов-отливы)

— давление «без скачков»…

— сухость где-то там должна быть…. ау……. сексуальность «прет»

— гормональные изменения? Да, мужских гормонов стало чуть больше. Зато активность повысилась!

Что там еще должно быть в анамнезе?

— а! характер . ДА! изменился…

— все говорят – в лучшую сторону

— добра…весела…игрива…. свободна…в действиях и мышлении…

Еще должны быть раздражение и нервозность?

Не-а! У меня не должно! И у вас тоже, если:

— не верите…

— не ждете…

— не желаете (замените «не» сами на другие приемлемые для вас варианты).

И я не одна такая » в бессимптомной менопаузе» . Мои подруги…их несколько — с теми же «проблемами» — улучшения самочувствия и проживания жизни «как в первый-последний раз»! Чем мы похожи? Оптимизмом, активностью и желанием помогать другим. Ах! и еще здоровое питание….и желание нравиться и любить…..

Почему же мои клиенты и знакомые ждут со страхом менопаузу? А потому, что

— их мамы болели

— их знакомые страдали

— и вообще все говорят…

— и телек об этом…. таблетки там всякие-разные…..

Страшно-то как…

Вот и спрашивают меня – как готовится к этому бедствию?

«Че» делать-то, чтобы выжить? Хоть как-то продержаться? А «ни че»! Кроме:

— меньше «жрать»

— больше двигаться

— чаще улыбаться

— иногда помогать другим – тем, кому хуже, чем вам

— хвалить себя

— любить себя.

В том числе:

— собирать полезную! информацию по этому вопросу

— проконсультироваться у грамотного специалиста-медика

— дабы медицина продвинулась далеко вперед…и .в этой теме

— потому что не всем так везет, что менопауза «проскочит незаметно» и даже с улучшением самочувствия..

Важно — ждать менопаузу, как ПРАЗДНИК!

Желаю вам выздоровления, так и не поняв, что такое «эта страшшшшшшная менопауза»!